數個友好勤力做「占」，以恆心換來向數十磅贅肉說再見的驕人效果，修身無捷徑，從來都是汗水痠痛加毅力最可靠。
有人做「占」不求人，主打帶氧運動。在跑步機或太空漫步機上呆半小時至一小時不等，其間，眼睛只能望着沒有聲音的數個電視畫面，讀字幕知內容；再不戴上耳筒聽自家音樂，看着計時器逐分秒倒數，盼望快點完成。
與其他很多活動一樣，做運動是應該一個人進行的。所以對於基於好心或其他原因指導（或騷擾）使用者的教練狀人種，我都避免與他們有視線接觸。趁這段時間，專心感受身體各部份的活動情況，讓平時自己根本不在意其存在的筋肉代上場表現，使疲憊的腦袋暫時得到休息的機會，享受翻騰流汗的快感，那就不應該感到沉悶了。畢竟，頂多只是六十分鐘，真的連這少少的時空都要填滿才不枉為香港人嗎？運動有時，那就只專注運動吧。
在做帶氧運動享受獨處之前，我還是喜歡先做負重或其他訓練。看到那些嚇人的器械，還是需要教練在旁鞭策鼓勵，才能完成數組動作達成效果。教練，其實是我的班長。
2009年11月17日 星期二
18-11-2009 把心留在三十年前
將流行曲入廣告片的難度達十分。
與其他獨立成體的文化產物一樣，流行曲產生於特定的時代背景，為時代印記。當它不再流行時，後世人聽到亦難免會產生時代聯想。當年官府基金的宣傳片用上《漣漪》一曲，八十年代的聲軌帶來了對這個富足樂觀年代的聯想，襯托畫面對單純美好生活的嚮往，聲畫與概念配合不賴，令人一見難忘。兩家電訊公司的兩輯電視廣告，大膽選取約翰連儂及黃家駒的經典作品為聲道，產生世界大同及自己海闊的聯想，頓時令產品升「呢」成為達到這兩個遠大目標的工具。高手出招，才能使舊歌為廣告點石成金，經典又再成經典。
七十年代的《問我》和《天才白痴夢》，最近被硬填上正確道德價值觀的新詞，很懷疑拍板定調的應是呂大樂「香港人分類法」中的第二代人，這兩首歌流行時，應正值其上大學或初出茅廬之時，誤以為曾經感動他的流行曲，於三十年後被掏空後仍然能令兩代後的人產生共鳴。
好端端的兩首流行曲，因為賣而賣，成為四不像，邊聽邊打冷顫。
與其他獨立成體的文化產物一樣，流行曲產生於特定的時代背景，為時代印記。當它不再流行時，後世人聽到亦難免會產生時代聯想。當年官府基金的宣傳片用上《漣漪》一曲，八十年代的聲軌帶來了對這個富足樂觀年代的聯想，襯托畫面對單純美好生活的嚮往，聲畫與概念配合不賴，令人一見難忘。兩家電訊公司的兩輯電視廣告，大膽選取約翰連儂及黃家駒的經典作品為聲道，產生世界大同及自己海闊的聯想，頓時令產品升「呢」成為達到這兩個遠大目標的工具。高手出招，才能使舊歌為廣告點石成金，經典又再成經典。
七十年代的《問我》和《天才白痴夢》，最近被硬填上正確道德價值觀的新詞，很懷疑拍板定調的應是呂大樂「香港人分類法」中的第二代人，這兩首歌流行時，應正值其上大學或初出茅廬之時，誤以為曾經感動他的流行曲，於三十年後被掏空後仍然能令兩代後的人產生共鳴。
好端端的兩首流行曲，因為賣而賣，成為四不像，邊聽邊打冷顫。
2009年11月10日 星期二
11-11-2009 死海瑰寶
一向對聲稱有神奇護膚作用的產品抱有懷疑，總覺得以天然材料自製的美白滋潤面膜才是最可靠的修護品。
偶爾行過百貨公司的專櫃時，同行剛從以色列回來的友人如獲至寶，立即推介這個他在當地試用過的護膚品牌，遂即場試用了海鹽磨砂，驟然手背潤滑，隨即進貢。及後美容達人友人告知她亦有從網上訂購品牌的神奇專利面膜，於是向認購一多出來的黑面膜試試看。這種以死海泥為主要材料的面膜，內附奇磁石，跟隨指示步步使用完後，果然感覺到前所未有的緊緻明淨，如其名所言，用後達到奇蹟般的效果。
這次到以色列的其中一個目標，亦是要入貨。當地以死海泥、鹽及礦物為材料賣點的護膚品牌不少，零售點主要售賣港人比較熟悉的 A字頭品牌，亦有其他名不經傳的。數天後，終於找到出產神奇面膜品牌的專櫃，即時忘了要祭五臟廟的生理需要，飛奔補貨。除了常用的產品之外，還買了另一種面膜，與原本使用的面膜交替使用，其樂無窮。
到達死海邊，反而沒緣浮游，只將原裝死海泥敷上腳面，再以海水浸腳，湊個熱鬧。
偶爾行過百貨公司的專櫃時，同行剛從以色列回來的友人如獲至寶，立即推介這個他在當地試用過的護膚品牌，遂即場試用了海鹽磨砂，驟然手背潤滑，隨即進貢。及後美容達人友人告知她亦有從網上訂購品牌的神奇專利面膜，於是向認購一多出來的黑面膜試試看。這種以死海泥為主要材料的面膜，內附奇磁石，跟隨指示步步使用完後，果然感覺到前所未有的緊緻明淨，如其名所言，用後達到奇蹟般的效果。
這次到以色列的其中一個目標，亦是要入貨。當地以死海泥、鹽及礦物為材料賣點的護膚品牌不少，零售點主要售賣港人比較熟悉的 A字頭品牌，亦有其他名不經傳的。數天後，終於找到出產神奇面膜品牌的專櫃，即時忘了要祭五臟廟的生理需要，飛奔補貨。除了常用的產品之外，還買了另一種面膜，與原本使用的面膜交替使用，其樂無窮。
到達死海邊，反而沒緣浮游，只將原裝死海泥敷上腳面，再以海水浸腳，湊個熱鬧。
2009年11月3日 星期二
04-11-2009 馬撒大精神
眼前七旬的老人家，穿戴整齊。典型的猶太鼻樑上掛上黑框幼邊眼鏡，手持拐杖，帶領我們踏足以色列的名勝，娓娓道來動人的故事。
馬撒大位於死海邊上一處隱蔽的石沙巖平原上，希律王曾於此建行宮。及後被反抗羅馬統治而逃出耶路撒冷的猶太革命份子佔有，孤城中 900多人就此與圍堵的羅馬軍團對峙，於羅馬兵攻陷前的最後一夜，全城決議寧願手刃家眷後自刎而終，亦不願被敵人生擒成為奴隸。羅馬軍入城之時，只剩兩個婦女和五個小孩的活口……
自此，馬撒大成為猶太人民族意識和對家國精神的獨特標誌。以往每個入伍的士兵，都會在馬撒大宣誓效忠國家，誓詞中包括「馬撒大永不會再失去」這一句。曾經參與 1967年戰爭的退休大學教授認真肉緊的訴說這段悲壯的歷史，義正詞嚴地表示絕對不能容忍別人看輕馬撒大所代表的意義。他說，不理解馬撒大，也就不能理解以色列。
蒼涼古城上的獨有黑鳥喜歡駐足凝望遠方，千百年來繼續守護着國土……
馬撒大位於死海邊上一處隱蔽的石沙巖平原上，希律王曾於此建行宮。及後被反抗羅馬統治而逃出耶路撒冷的猶太革命份子佔有，孤城中 900多人就此與圍堵的羅馬軍團對峙，於羅馬兵攻陷前的最後一夜，全城決議寧願手刃家眷後自刎而終，亦不願被敵人生擒成為奴隸。羅馬軍入城之時，只剩兩個婦女和五個小孩的活口……
自此，馬撒大成為猶太人民族意識和對家國精神的獨特標誌。以往每個入伍的士兵，都會在馬撒大宣誓效忠國家，誓詞中包括「馬撒大永不會再失去」這一句。曾經參與 1967年戰爭的退休大學教授認真肉緊的訴說這段悲壯的歷史，義正詞嚴地表示絕對不能容忍別人看輕馬撒大所代表的意義。他說，不理解馬撒大，也就不能理解以色列。
蒼涼古城上的獨有黑鳥喜歡駐足凝望遠方，千百年來繼續守護着國土……
2009年10月27日 星期二
28-10-2009 流奶與蜜之地
從約旦中部的邊境進入以色列，看到男女士兵身上的搶眼步槍，個個高度戒備眼神炯炯，不禁感到緊張。
晚上進入耶路撒冷時遙望舊城中的金色圓頂清真寺，想起其地基之下的先後兩座猶太聖殿，圍牆內沉積了千年歷史之恩怨情仇，心情難以言喻。整個舊城被劃為全國性的考古保護區，一步一古蹟，每一點垂直下面亦埋藏了多層的歷史痕跡。羅馬時期的石板路及大圓柱，與拜占庭時代的馬賽克並存，十字軍時期的圍場及護城河，與橄欖山遙遙相對，兩者之間滿佈猶太人、基督徒以及阿拉伯人的墳墓，守護着聖地。
朝聖的人群與各色遊客沿相傳的苦路走，穿插於阿拉伯人區、亞美尼亞人區、基督徒區及猶太人區，再經過寄生於古教堂的埃塞俄比亞和埃及基督徒社區，終於走到建於相傳耶穌被釘十字架地點上的拜占庭及十字軍時期共生的教堂，多少人心目中的至聖之地，卻偏比維園年宵還要擁擠喧囂。
相傳耶穌的出生地伯利恆位於巴勒斯坦人區，猶太人止步。剛通過重厚嚴冷的防線觸摸馬槽位置，思考救贖的意義，卻又要再返回敵我分明的灰牆鐵網監控閘門。
或許，矛盾正是這片「應許之地」的本質。
晚上進入耶路撒冷時遙望舊城中的金色圓頂清真寺，想起其地基之下的先後兩座猶太聖殿，圍牆內沉積了千年歷史之恩怨情仇，心情難以言喻。整個舊城被劃為全國性的考古保護區，一步一古蹟，每一點垂直下面亦埋藏了多層的歷史痕跡。羅馬時期的石板路及大圓柱，與拜占庭時代的馬賽克並存，十字軍時期的圍場及護城河，與橄欖山遙遙相對，兩者之間滿佈猶太人、基督徒以及阿拉伯人的墳墓，守護着聖地。
朝聖的人群與各色遊客沿相傳的苦路走，穿插於阿拉伯人區、亞美尼亞人區、基督徒區及猶太人區，再經過寄生於古教堂的埃塞俄比亞和埃及基督徒社區，終於走到建於相傳耶穌被釘十字架地點上的拜占庭及十字軍時期共生的教堂，多少人心目中的至聖之地，卻偏比維園年宵還要擁擠喧囂。
相傳耶穌的出生地伯利恆位於巴勒斯坦人區，猶太人止步。剛通過重厚嚴冷的防線觸摸馬槽位置，思考救贖的意義，卻又要再返回敵我分明的灰牆鐵網監控閘門。
或許，矛盾正是這片「應許之地」的本質。
2009年10月25日 星期日
21-10-2009 女也
有說，若然將性向以一至十排列，
我那個年代的小學健教課本說，踏入青春期的男女，
聽到這些故事，就不期然地想，當初自以為直到不能的那九個人，
常聽說只要是愛，對方以何種色相示人又有何干？
百轉前迴。
2009年10月13日 星期二
14-10-2009 何處無亮點？
友好剛成為業主，一片小天地窗明几淨。
工作忙得天昏地暗的她，進駐新居還沒多久，便出了兩個月差。有幸陪伴屋主在家中度過第一個周末，帶來精緻小巧法式甜點拜訪。女主人從廚房端出深褐色的托盤，上面放了造型清巧奇特的白色茶壺兼兩隻茶杯。茶具都揉上了淡雅的花鳥圖案，尾端有像鳥兒尾巴般垂下的手柄，泡上台灣綠茶，構成窗台上的一片幽情。
兩件糕點就此放在旁邊本來已經很好，女主人卻靈機一觸，再入廚房找來兩隻別有洞天的白色瓷碟。碟的左上方切有圓形凹位，早餐可放飲料杯，午、晚餐則可放飯碗，實用亦見心思，小糕點放碟上，鳥茶杯放圓凹位，又變成周末下午茶的貼心擺設。兩個女人，光看着這些小情小趣，就已經心花怒放，邊談邊吃喝，快樂到不能。
慶幸自我尋找快樂亮點的功力還算不賴，明白到頭來，祈求別人賜予快樂，還不如不假外求，多從小環節出發，發現生活的情趣。拐另一條路下班、跟陌生人說話、在一間不起眼的小店尋寶、看一齣老電影、翻翻塵封的老照片……信手拈來，心花驟開。
工作忙得天昏地暗的她，進駐新居還沒多久，便出了兩個月差。有幸陪伴屋主在家中度過第一個周末，帶來精緻小巧法式甜點拜訪。女主人從廚房端出深褐色的托盤，上面放了造型清巧奇特的白色茶壺兼兩隻茶杯。茶具都揉上了淡雅的花鳥圖案，尾端有像鳥兒尾巴般垂下的手柄，泡上台灣綠茶，構成窗台上的一片幽情。
兩件糕點就此放在旁邊本來已經很好，女主人卻靈機一觸，再入廚房找來兩隻別有洞天的白色瓷碟。碟的左上方切有圓形凹位，早餐可放飲料杯，午、晚餐則可放飯碗，實用亦見心思，小糕點放碟上，鳥茶杯放圓凹位，又變成周末下午茶的貼心擺設。兩個女人，光看着這些小情小趣，就已經心花怒放，邊談邊吃喝，快樂到不能。
慶幸自我尋找快樂亮點的功力還算不賴，明白到頭來，祈求別人賜予快樂，還不如不假外求，多從小環節出發，發現生活的情趣。拐另一條路下班、跟陌生人說話、在一間不起眼的小店尋寶、看一齣老電影、翻翻塵封的老照片……信手拈來，心花驟開。
2009年10月6日 星期二
07-10-2009 俾個Angle我
剛出道時為時事節目做製作助理，上司兼節目監製時常掛在口邊的就是這一句。
單只是想到貼近時局的議題不夠，還要快速從千絲萬縷的關係中抽出最關鍵的角度，作為探討議題的切入點，才可隨即從滿佈各路人馬聯絡號碼的手抄電話簿中，邀請可從不同立場發聲的合適人物做訪問，以求平衡觀點。
原以為捉鹿脫角這些基本功，現今的年青輩媒體工作者定必是嫻熟之極。新知舊雨的公關界友好卻不無感嘆，說道現時要吸引記者採訪其下的軟性活動，全套文字相片資料固然不能少，若要游說他們做訪問，更要預先想好角度，作全餐式推銷，好讓事忙的記者朋友能夠以最符合經濟原則的方式完成，皆大歡喜。在來往交手的過程中，公關朋友最常聽到的要求就是：「俾個 Angle我！」
每次聽到這一句，公關朋友就會無明火起，心想對方何不「俾埋份糧」她？罵歸罵，到頭來還是要預先煮好 ABC餐袋穩，以便不時之需，送到口邊，對方也就不好說不做。
在崇尚「唔使急最緊要快」的教條下，只好繼續邊罵邊做。
單只是想到貼近時局的議題不夠，還要快速從千絲萬縷的關係中抽出最關鍵的角度，作為探討議題的切入點，才可隨即從滿佈各路人馬聯絡號碼的手抄電話簿中，邀請可從不同立場發聲的合適人物做訪問，以求平衡觀點。
原以為捉鹿脫角這些基本功，現今的年青輩媒體工作者定必是嫻熟之極。新知舊雨的公關界友好卻不無感嘆，說道現時要吸引記者採訪其下的軟性活動，全套文字相片資料固然不能少，若要游說他們做訪問，更要預先想好角度，作全餐式推銷，好讓事忙的記者朋友能夠以最符合經濟原則的方式完成，皆大歡喜。在來往交手的過程中，公關朋友最常聽到的要求就是：「俾個 Angle我！」
每次聽到這一句，公關朋友就會無明火起，心想對方何不「俾埋份糧」她？罵歸罵，到頭來還是要預先煮好 ABC餐袋穩，以便不時之需，送到口邊，對方也就不好說不做。
在崇尚「唔使急最緊要快」的教條下，只好繼續邊罵邊做。
2009年9月29日 星期二
30-09-2009 路遙知 Juno
問心，他初出道時，你是否臉帶蔑視看他邊跳邊唱《愛上殺手》的其中一位聽眾？坦白說，我是。
一頭金毛的造型，再加上被媒體起了底，獲得豐厚家底支持出碟，以大眾普遍擁護肥皂劇式道德倫理的集體心理來說，就必定是太子爺遊戲人間的搞作，求過其歌星癮，一開始便欠觀眾緣。老實說，他早年的現場演出的確予人力有不逮之感，主講流行文化的大學教授更輯錄了他及同期出道的余文樂現場演繹《還你門匙》的片段，作為例子說明香港流行文化水準的低落……
只是，我們都慣於太早定偏見，不知道大學教授有否留意他自《雌雄同體》後的音樂變化歷程？這首被視為他吐氣揚眉之作，教人驚覺他敢於在香港做有境界的流行音樂的勇氣，在最有條件不講銷量及市場效益的條件下， Juno與他的班底繼續炮製無論是音樂體裁或歌詞題材都遼闊無邊的流行音樂。明白到走偶像路線的虛幻之後，更能集中火力回歸最基本─做好音樂。
新近的《弱水三千》與《顛倒夢想》，是我記憶中還沒有出現過的 Cantopop聲音質感，一聽即喜。下次若然再於中環唱片店遇見，我想我會當面向他說聲：「謝謝！」
一頭金毛的造型，再加上被媒體起了底，獲得豐厚家底支持出碟，以大眾普遍擁護肥皂劇式道德倫理的集體心理來說，就必定是太子爺遊戲人間的搞作，求過其歌星癮，一開始便欠觀眾緣。老實說，他早年的現場演出的確予人力有不逮之感，主講流行文化的大學教授更輯錄了他及同期出道的余文樂現場演繹《還你門匙》的片段，作為例子說明香港流行文化水準的低落……
只是，我們都慣於太早定偏見，不知道大學教授有否留意他自《雌雄同體》後的音樂變化歷程？這首被視為他吐氣揚眉之作，教人驚覺他敢於在香港做有境界的流行音樂的勇氣，在最有條件不講銷量及市場效益的條件下， Juno與他的班底繼續炮製無論是音樂體裁或歌詞題材都遼闊無邊的流行音樂。明白到走偶像路線的虛幻之後，更能集中火力回歸最基本─做好音樂。
新近的《弱水三千》與《顛倒夢想》，是我記憶中還沒有出現過的 Cantopop聲音質感，一聽即喜。下次若然再於中環唱片店遇見，我想我會當面向他說聲：「謝謝！」
2009年9月26日 星期六
27-09-2009 吾道不孤矣
能偶爾有這種感受，還真不錯。
剛看過潘姐姐與獨立音樂人一起全新演繹自己經典歌曲的演唱會，餘音裊裊之際，就接到她的來電。從《情迷百老匯》、《 Jazz up》到《 My Dream》，每次演出都令人感動，能永遠相信自己畢生所愛的藝術形式，並着意推陳出新，以為聽眾耳朵帶來新猷為己任的潘姐姐，以身教體現不因循不妥協的 藝術堅持。
每次與她談天，總能把原來的懨悶心情一掃而空，最愛聽她說 big band談 cabaret，深知這類型音樂的聽眾群在香港向來就是少數，但亦無損她能有天以歌會友的希望。明年便到八旬的潘姐姐從未放棄，直教小輩如我等深感自己實 在認輸太易、苟同太急，警惕別要面目模糊地混過一生，到頭來卻希望一切可以推倒重來。
自作自樂的還有新知奇夫。純粹因為喜愛香港電影和歷史掌故， 便開始了尋找及記錄電影場景的特殊愛好，最近更結集成書。與他從五十年代的《香車美人》與《生死戀》說起，由干德道到進教圍，再從八十年代《傾城之戀》的 淺水灣進入九十年代《阿飛正傳》的衞城道麻石牆……光影記憶穿插實景對照，談得樂不可支。
一個星期裏能有兩次高水平的知性 spa，高興亦來不及！
剛看過潘姐姐與獨立音樂人一起全新演繹自己經典歌曲的演唱會，餘音裊裊之際，就接到她的來電。從《情迷百老匯》、《 Jazz up》到《 My Dream》，每次演出都令人感動，能永遠相信自己畢生所愛的藝術形式，並着意推陳出新，以為聽眾耳朵帶來新猷為己任的潘姐姐，以身教體現不因循不妥協的 藝術堅持。
每次與她談天，總能把原來的懨悶心情一掃而空，最愛聽她說 big band談 cabaret，深知這類型音樂的聽眾群在香港向來就是少數，但亦無損她能有天以歌會友的希望。明年便到八旬的潘姐姐從未放棄，直教小輩如我等深感自己實 在認輸太易、苟同太急，警惕別要面目模糊地混過一生，到頭來卻希望一切可以推倒重來。
自作自樂的還有新知奇夫。純粹因為喜愛香港電影和歷史掌故， 便開始了尋找及記錄電影場景的特殊愛好，最近更結集成書。與他從五十年代的《香車美人》與《生死戀》說起，由干德道到進教圍，再從八十年代《傾城之戀》的 淺水灣進入九十年代《阿飛正傳》的衞城道麻石牆……光影記憶穿插實景對照，談得樂不可支。
一個星期裏能有兩次高水平的知性 spa，高興亦來不及！
2009年9月20日 星期日
20-09-2009 冷水王
打工者遇到的其中一項最叫人無癮之事，莫過於在忙到天昏地暗、水深火熱之時，硬有好事之徒不但不加以援手，還要指點作指揮狀，以君臨天下之勢壓場挑剔。
這 些冷水王，永遠沒有做的份兒，卻又喜歡擺出高人一等的姿態，冷眼看同事扭盡六壬拋波拋橙，事情若是順利進行，就會在大功告成時快攝拿彩；相反，若稍為有些 不順，就急不及待找人認頭改錯，仿佛其手指一揮，所指之處便會變成神仙美境，全部完美無瑕。有說這是管理技巧之一，不斷將工作向下推，測試下屬的底線，在 其將要「出事」前才及時伸手扶一把，既凸顯自己力挽狂瀾的能力，亦是臣服下屬的秘技。
這些扭曲的上司下屬關係，還算勉強說得明白。最叫人氣憤的還 是遇上那些根本是路人甲乙丙的同事，大家沒有利益關係，談不上知心亦怎也不是敵人，卻就是喜歡多事指點。眼見同事將要撞到頭破血流，不敢奢望你好心提醒， 還望見紅後不要以先知的姿態說自己如何早已料到有此一劫。職場生涯至今唯一一次的當面對質，就是由此等冷水王作俑。
還望慎言，離口業。
這 些冷水王，永遠沒有做的份兒，卻又喜歡擺出高人一等的姿態，冷眼看同事扭盡六壬拋波拋橙，事情若是順利進行，就會在大功告成時快攝拿彩；相反，若稍為有些 不順，就急不及待找人認頭改錯，仿佛其手指一揮，所指之處便會變成神仙美境，全部完美無瑕。有說這是管理技巧之一，不斷將工作向下推，測試下屬的底線，在 其將要「出事」前才及時伸手扶一把，既凸顯自己力挽狂瀾的能力，亦是臣服下屬的秘技。
這些扭曲的上司下屬關係，還算勉強說得明白。最叫人氣憤的還 是遇上那些根本是路人甲乙丙的同事，大家沒有利益關係，談不上知心亦怎也不是敵人，卻就是喜歡多事指點。眼見同事將要撞到頭破血流，不敢奢望你好心提醒， 還望見紅後不要以先知的姿態說自己如何早已料到有此一劫。職場生涯至今唯一一次的當面對質，就是由此等冷水王作俑。
還望慎言，離口業。
2009年9月12日 星期六
13-09-2009 波希米亞
波記族的原型，相信並非如現在的用法般有型。
寄生於主流社會邊緣的狀況，可能是因有限的社會及經濟條件而被迫孕育出來的生活方式。二千年後，全賴 有點錢有點面的所謂布波族，肆無忌憚地向波希米亞抽水，取其外殼吸其精華卻注入無可救藥的消費主義，遂出現以懷抱自由奔放為名，享樂消費為實，還自我標籤 為比以前興起的甚麼「-ppies」更加進化的有型族群。
誰不想做城市浪漫自遊人？今月在高加索地區尋找自己、下月到小亞細亞研究不同族裔的圖騰 變化和傳承問題；中午穿着馬雅文明圖案外套吃有機素菜、下午與國際救援組織的北歐朋友商討阻止 Human Trafficking的策略，呷一口公平咖啡，呼吸之間想到人類文明的前路……是如斯的超然物外，一面慶幸自己走上對的路，另一方面為同輩友好每天營 役，將其一半的糧水注入「豪庭雲峰」過其自命中產生活的荒謬，感到可悲。
型，亦得講條件，尤其是在香港。在每天茫茫的黑白藍灰上班人海裏，萬千個面如土色的臉孔迎面而來，個個眼神空洞。僅容得下的波希米亞精神，是自己身上的民族手做銀鏈及印花長裙。
寄生於主流社會邊緣的狀況，可能是因有限的社會及經濟條件而被迫孕育出來的生活方式。二千年後，全賴 有點錢有點面的所謂布波族，肆無忌憚地向波希米亞抽水，取其外殼吸其精華卻注入無可救藥的消費主義，遂出現以懷抱自由奔放為名，享樂消費為實，還自我標籤 為比以前興起的甚麼「-ppies」更加進化的有型族群。
誰不想做城市浪漫自遊人？今月在高加索地區尋找自己、下月到小亞細亞研究不同族裔的圖騰 變化和傳承問題；中午穿着馬雅文明圖案外套吃有機素菜、下午與國際救援組織的北歐朋友商討阻止 Human Trafficking的策略，呷一口公平咖啡，呼吸之間想到人類文明的前路……是如斯的超然物外，一面慶幸自己走上對的路，另一方面為同輩友好每天營 役，將其一半的糧水注入「豪庭雲峰」過其自命中產生活的荒謬，感到可悲。
型，亦得講條件，尤其是在香港。在每天茫茫的黑白藍灰上班人海裏，萬千個面如土色的臉孔迎面而來，個個眼神空洞。僅容得下的波希米亞精神，是自己身上的民族手做銀鏈及印花長裙。
2009年9月5日 星期六
06-09-2009 漫遊有時
在銀根及假期有限的日子，不用出埠亦能於我城尋找樂趣。
周末下午，跟兩三位新知特意尋幽探秘去。先從北角碼頭上船，渡輪徐徐駛往對岸，沿途看見海心公園的魚尾石，同行友人隨即拿起參考書籍，娓娓道來箇中故事。 上岸後緩緩向煤氣鼓方向進發，繞過屏風豪宅後，豁然看到街角轉彎位的舊樓，側面就像是一片被切下的粉紅奶油蛋糕，回應道路的圓角設計。
於對角的老冰室來一杯奶茶加煉奶西多，吊扇下伙計老闆眼神茫然，地板的紙皮石、窗花的菱形圖案、木桌木椅塑膠標示牌、「隨地吐痰乞人憎」四句經典的打油詩告示牌，很杜琪峰。冷不防傳來數輛電單警車的鳴叫，我們幾位食客立時變成電影場景中的一份子。
再沿土瓜灣走到九龍城，看着五十年代末建的住宅，石造圍欄的質感、別墅式房子外嫣紅的野花、令黃昏的魔術時刻添加了浪漫。電懋時期的黑白國語片，王萊與王引於《小兒女》中從學校漫步回家的情節，應該就是以這些房子為背景。屋內可還有如尤敏般清靈的女孩子待字閨中？
能遇上同道人體現這種港式「行街」，實在感恩不已。期待更多訪尋遊。
周末下午，跟兩三位新知特意尋幽探秘去。先從北角碼頭上船，渡輪徐徐駛往對岸，沿途看見海心公園的魚尾石，同行友人隨即拿起參考書籍，娓娓道來箇中故事。 上岸後緩緩向煤氣鼓方向進發，繞過屏風豪宅後，豁然看到街角轉彎位的舊樓，側面就像是一片被切下的粉紅奶油蛋糕，回應道路的圓角設計。
於對角的老冰室來一杯奶茶加煉奶西多，吊扇下伙計老闆眼神茫然，地板的紙皮石、窗花的菱形圖案、木桌木椅塑膠標示牌、「隨地吐痰乞人憎」四句經典的打油詩告示牌，很杜琪峰。冷不防傳來數輛電單警車的鳴叫，我們幾位食客立時變成電影場景中的一份子。
再沿土瓜灣走到九龍城，看着五十年代末建的住宅，石造圍欄的質感、別墅式房子外嫣紅的野花、令黃昏的魔術時刻添加了浪漫。電懋時期的黑白國語片，王萊與王引於《小兒女》中從學校漫步回家的情節，應該就是以這些房子為背景。屋內可還有如尤敏般清靈的女孩子待字閨中？
能遇上同道人體現這種港式「行街」，實在感恩不已。期待更多訪尋遊。
2009年8月29日 星期六
30-08-2009 睡得是福
能一覺睡到天明，原來並非必然。
流行樂天王因失眠，要求醫生注射多種藥物，原只求一寐，怎料一睡不起。以往一上床必能入睡的我，每聽到身邊有人失 眠，實在難以理解為何睡覺這件天下最自然的事情，對某些人來說，竟然是奢侈。直到近日，因大茶飯在即，加上突如其來的各種轉變，終於體驗身心疲憊但精神狀 態仍然亢奮的幾個無眠晚上。好不容易到清晨六時，終於能緊閉雙眼，總算熟睡了一個多小時才被鬧鐘叫醒。第二天就像活死人般，繼續營役。
無獨有偶， 友好們一個又一個同時面對或多或少的失眠問題。成因各異，但不出以下幾種：輪班工時顛倒生理時鐘、身處壓力爆燈的工作環境、憂慮失去大客而導致公司年終見 紅、茫茫前路不知去向的無助感……全都以失眠作為負面能量積壓的表徵。尋求解決方法有很多，除了看書聽音樂之外，還可試試以呼吸調息。深呼吸由一數到十， 再數回頭，慢慢感到全身毛孔打開除垢，眼球逐漸放鬆，當能漸入夢鄉。
看來要實行一直想學的參禪打坐，以調息來調心。若然心無罣礙，自當自如，應眠得眠。合十！
流行樂天王因失眠，要求醫生注射多種藥物，原只求一寐，怎料一睡不起。以往一上床必能入睡的我，每聽到身邊有人失 眠，實在難以理解為何睡覺這件天下最自然的事情，對某些人來說，竟然是奢侈。直到近日，因大茶飯在即，加上突如其來的各種轉變，終於體驗身心疲憊但精神狀 態仍然亢奮的幾個無眠晚上。好不容易到清晨六時，終於能緊閉雙眼，總算熟睡了一個多小時才被鬧鐘叫醒。第二天就像活死人般，繼續營役。
無獨有偶， 友好們一個又一個同時面對或多或少的失眠問題。成因各異，但不出以下幾種：輪班工時顛倒生理時鐘、身處壓力爆燈的工作環境、憂慮失去大客而導致公司年終見 紅、茫茫前路不知去向的無助感……全都以失眠作為負面能量積壓的表徵。尋求解決方法有很多，除了看書聽音樂之外，還可試試以呼吸調息。深呼吸由一數到十， 再數回頭，慢慢感到全身毛孔打開除垢，眼球逐漸放鬆，當能漸入夢鄉。
看來要實行一直想學的參禪打坐，以調息來調心。若然心無罣礙，自當自如，應眠得眠。合十！
2009年8月22日 星期六
23-08-2009 傳說中的香港精神
回歸後，久不久就有宣言發表，倡議甚麼核心價值。輕則聯署登廣告，重則組合參政。無論份屬那個單位又或是無黨無派，總會收過幾個請你一「 click」聯署的電郵。
這 些豪情壯語，不是高舉法治精神、公平廉潔、專業導向等套餐式旗幟，便是抬出不要爭拗「河蟹」為重的家和萬事興符咒。口號漂亮，實餡欠奉。十年來如是者反覆 唱頌，想起都厭悶。其實更多香港人，不懂說大道理，只是每天以最赤裸真實的方法體現所謂的香港精神。是夜登上一部看來普通不過的的士，司機正在講電話，前 方及左方另外六部手機輪流作響，他接個不停，那怕是說日語或普通話的客戶，他都能安排接送到港九新界每一角落。對客戶的親切語氣一轉過來，變成對着行家最 刻薄的責難。反應稍慢、或對客戶目的地稍為猶豫的旗下司機，即成箭靶。他罵得快狠準，我坐在旁邊，心中暗求希望能夠安全回家，卻又不得不被他的神乎奇技所 懾服，忍不住拿了一張名片。
靈活、拚搏、反應奇快、食腦、沒有不可能完成的生意，十數分鐘的車程，我浸淫在足以自豪卻又令人身心俱疲的香港精神。
這 些豪情壯語，不是高舉法治精神、公平廉潔、專業導向等套餐式旗幟，便是抬出不要爭拗「河蟹」為重的家和萬事興符咒。口號漂亮，實餡欠奉。十年來如是者反覆 唱頌，想起都厭悶。其實更多香港人，不懂說大道理，只是每天以最赤裸真實的方法體現所謂的香港精神。是夜登上一部看來普通不過的的士，司機正在講電話，前 方及左方另外六部手機輪流作響，他接個不停，那怕是說日語或普通話的客戶，他都能安排接送到港九新界每一角落。對客戶的親切語氣一轉過來，變成對着行家最 刻薄的責難。反應稍慢、或對客戶目的地稍為猶豫的旗下司機，即成箭靶。他罵得快狠準，我坐在旁邊，心中暗求希望能夠安全回家，卻又不得不被他的神乎奇技所 懾服，忍不住拿了一張名片。
靈活、拚搏、反應奇快、食腦、沒有不可能完成的生意，十數分鐘的車程，我浸淫在足以自豪卻又令人身心俱疲的香港精神。
2009年8月15日 星期六
16-08-2009 才子與小男人
友好傳來短信，問能否以較為鬼馬的英文翻譯「才子」與「小男人」？
適逢正與由號稱專業人員操刀，卻狗屁不通的英文中譯文本周旋，友好的小小難題， 正好為我解困動腦，暫時忘卻要修改那些歪曲原文意思的所謂翻譯文案之痛苦。吾等四不像番書女，英文半桶水，中文更不堪。歐式句子入文、錯白字連篇、動輒 「的的了了」，絕非修讀翻譯之材料，更遑論以此餬口。
因緣際會，在沒有受過專門訓練之下，膽敢受命為將送到海外參展的電視節目翻譯字幕，過程步步 驚心。單靠原裝中文字幕實未能掌握語境，為免出現那些如運用了網上翻譯軟件，產生令人失笑的機械式搬字過紙製成品，只好自資購入能播放附設錄影帶的影碟 機，把節目逐格播放，邊看邊譯，落筆時還要兼顧海外觀眾的文化背景，為本來十分地道的意思尋找相應的英文用字。半小時節目的中文字幕英譯本，用了整整兩天 才完成。酬金剛好填補了買新機的支出。
最終節目揚威海外，與有榮焉。翻譯之難，在於以第二種語言，勾勒原文所蘊含的文化精神及面貌。若遇上箇中高手，應當敬禮。
適逢正與由號稱專業人員操刀，卻狗屁不通的英文中譯文本周旋，友好的小小難題， 正好為我解困動腦，暫時忘卻要修改那些歪曲原文意思的所謂翻譯文案之痛苦。吾等四不像番書女，英文半桶水，中文更不堪。歐式句子入文、錯白字連篇、動輒 「的的了了」，絕非修讀翻譯之材料，更遑論以此餬口。
因緣際會，在沒有受過專門訓練之下，膽敢受命為將送到海外參展的電視節目翻譯字幕，過程步步 驚心。單靠原裝中文字幕實未能掌握語境，為免出現那些如運用了網上翻譯軟件，產生令人失笑的機械式搬字過紙製成品，只好自資購入能播放附設錄影帶的影碟 機，把節目逐格播放，邊看邊譯，落筆時還要兼顧海外觀眾的文化背景，為本來十分地道的意思尋找相應的英文用字。半小時節目的中文字幕英譯本，用了整整兩天 才完成。酬金剛好填補了買新機的支出。
最終節目揚威海外，與有榮焉。翻譯之難，在於以第二種語言，勾勒原文所蘊含的文化精神及面貌。若遇上箇中高手，應當敬禮。
2009年8月8日 星期六
09-08-2009 米高叔叔
網友都喜歡稱呼八十歲的他做 Uncle Michael。
米高叔叔是荷蘭人，於四、五十年代來港為外資銀行工作。公餘時最愛帶着攝錄機，捕捉當 時香港的城市面貌。卷卷十六米厘菲林裏，定格了半世紀前中環、半山區、淺水灣、鄉郊的風華，更記錄了大街小巷裏老幼男女的生活影像。礦石場的工人、參與遊 樂會的赤腳小孩、商業區的時尚男女、慶祝伊利沙白二世登基的巡遊……不僅是當年常見如老電影或新聞片般的為黑白影像，還有色澤還能保持鮮活的彩色片段，令 畫面更具質感，亦使我等米高叔叔寶庫的網絡支持者，更能貼近這片土地的歷史痕跡。
米高叔叔離港後到世界各地工作遊歷，亦同樣拍攝當地的風土民情。 原本用以放映這些舊片的機器，應該早已作古。米高叔叔不甘這些影像就此塵封，於是進行艱鉅工程，將它們全部轉化成為適合現今放映機的制式，並用心分類排 列，再剪輯精華片段上載網絡公諸同好。可以想像，其頻道的訂閱瀏覽人數和受歡迎程度爆燈，米高叔叔亦樂於與一眾同路人互動交流，成為尋掌故說當年的空間。
香港系列全片在望，預先興奮。
米高叔叔是荷蘭人，於四、五十年代來港為外資銀行工作。公餘時最愛帶着攝錄機，捕捉當 時香港的城市面貌。卷卷十六米厘菲林裏，定格了半世紀前中環、半山區、淺水灣、鄉郊的風華，更記錄了大街小巷裏老幼男女的生活影像。礦石場的工人、參與遊 樂會的赤腳小孩、商業區的時尚男女、慶祝伊利沙白二世登基的巡遊……不僅是當年常見如老電影或新聞片般的為黑白影像，還有色澤還能保持鮮活的彩色片段，令 畫面更具質感，亦使我等米高叔叔寶庫的網絡支持者，更能貼近這片土地的歷史痕跡。
米高叔叔離港後到世界各地工作遊歷，亦同樣拍攝當地的風土民情。 原本用以放映這些舊片的機器，應該早已作古。米高叔叔不甘這些影像就此塵封，於是進行艱鉅工程，將它們全部轉化成為適合現今放映機的制式，並用心分類排 列，再剪輯精華片段上載網絡公諸同好。可以想像，其頻道的訂閱瀏覽人數和受歡迎程度爆燈，米高叔叔亦樂於與一眾同路人互動交流，成為尋掌故說當年的空間。
香港系列全片在望，預先興奮。
2009年8月1日 星期六
02-08-2009 入場出場
雖說緣聚而生，緣散則滅，無常自是平常。然而，當此兩種跡象出現之時，縱無從預知、計算甚至掌握，仍然希望得到確認。
看見有人於場外蠢蠢欲動，欲進場卻又未進時，那怕心裏已經滿被各種蛛絲馬跡撩動多時，吾等死硬派若然還沒有得到對方進場的口頭確認，話一天未說出口，所謂的行動說明一切皆只能當是幻象。身邊亦有另一隊行動派，覺得對方既已有入場之實，又何必執着於口頭確認這種形式？
入 場方式有別，出場姿態又如何？出奇地，入場行動派反而力爭，出場時定要說得一清二楚，絕對不能忍受半點含糊。我以為當知道對方早有離場的意圖時，就應該為 這天的到來做好準備，出場之實遠比口頭說再見開始得早。既已早料到有此一天，對方漸漸淡出場外，亦只是以為將傷害減到最少，省免了出現一哭二鬧三上吊的陳 套肥皂劇戲橋，如此用心良苦，又何必逼出一句完場了結？
人愈大，愈發現話說得太白，更美的事都變醜。只是，怎樣拿揑說與不說之間的分寸，除了是說話的藝術之外，還看各人造化。
祝早離情執。
看見有人於場外蠢蠢欲動，欲進場卻又未進時，那怕心裏已經滿被各種蛛絲馬跡撩動多時，吾等死硬派若然還沒有得到對方進場的口頭確認，話一天未說出口，所謂的行動說明一切皆只能當是幻象。身邊亦有另一隊行動派，覺得對方既已有入場之實，又何必執着於口頭確認這種形式？
入 場方式有別，出場姿態又如何？出奇地，入場行動派反而力爭，出場時定要說得一清二楚，絕對不能忍受半點含糊。我以為當知道對方早有離場的意圖時，就應該為 這天的到來做好準備，出場之實遠比口頭說再見開始得早。既已早料到有此一天，對方漸漸淡出場外，亦只是以為將傷害減到最少，省免了出現一哭二鬧三上吊的陳 套肥皂劇戲橋，如此用心良苦，又何必逼出一句完場了結？
人愈大，愈發現話說得太白，更美的事都變醜。只是，怎樣拿揑說與不說之間的分寸，除了是說話的藝術之外，還看各人造化。
祝早離情執。
2009年7月25日 星期六
26-07-2009 情若真
母校校慶的其中一項活動，是上演一齣原創音樂劇，邀請全校學生參與試演，還安排連串工作坊教授演藝技巧，恨得我牙癢癢。
當年在校時，每年都有參與 話劇演出。先是在十五分鐘的短劇裏的群戲說一兩句對白，發展到反串成為憂國憂民的國文老師、工心計的秘書和勢利女生……就是沒有做過玉女。每年的班際戲劇 比賽，都是女生們最亢奮的時候。放學後排戲練習，比賽時的戰戰兢兢及勝出後淚水交織的感動場面，是不可再的珍貴成人禮。
黃毛丫頭演戲，沒有受過訓 練，人生閱歷欠奉，於是只懂以最浮誇片面的方式來表演角色，不怕醜就是最大本錢。當知道世上有一表演系統稱為「方法演技」時，已經進入面皮薄於紙的階段， 再沒勇氣踏上台板。旁觀學生們上演藝工作坊時要設法掏出最深最真的情緒，再緊記轉化到角色裏的過程，自是觸目驚心。用自己最真實的情緒，去經歷和表現另一 個生命體，單是聽已經不得了，更遑論做。
萬千演員常常掛在嘴邊的所謂「投入」及「抽離」角色，有根有據。只是，當中真正明白的人，又有幾多？
當年在校時，每年都有參與 話劇演出。先是在十五分鐘的短劇裏的群戲說一兩句對白，發展到反串成為憂國憂民的國文老師、工心計的秘書和勢利女生……就是沒有做過玉女。每年的班際戲劇 比賽，都是女生們最亢奮的時候。放學後排戲練習，比賽時的戰戰兢兢及勝出後淚水交織的感動場面，是不可再的珍貴成人禮。
黃毛丫頭演戲，沒有受過訓 練，人生閱歷欠奉，於是只懂以最浮誇片面的方式來表演角色，不怕醜就是最大本錢。當知道世上有一表演系統稱為「方法演技」時，已經進入面皮薄於紙的階段， 再沒勇氣踏上台板。旁觀學生們上演藝工作坊時要設法掏出最深最真的情緒，再緊記轉化到角色裏的過程，自是觸目驚心。用自己最真實的情緒，去經歷和表現另一 個生命體，單是聽已經不得了，更遑論做。
萬千演員常常掛在嘴邊的所謂「投入」及「抽離」角色，有根有據。只是，當中真正明白的人，又有幾多？
2009年7月19日 星期日
19-07-2009 Major娛樂
能夠將娛樂新聞如數家珍的人，不一定是奉八婆雜誌為精神食糧的港女。
以八卦娛圈明星名人眾生相為話匣子，內容通常流於片面及膚淺，亦正是大家對待娛樂新聞的潛守則──就是不必認真。茶餘飯後不想說自己，唯有說別人。而以娛圈作為話題，是何其貼近群眾的最小公分母。不能搭上一頭半句「 o靚模與書展」，在社交場合，總覺得有所欠缺。
能 夠搭得上口還以人類明白的語言搔癢思想，為看似不值一哂的八卦綠豆事以小說大，過癮抵死地診察娛樂新聞背後的社會文化卓見，還看陶囍。此人真身如其文，常 見睿智又教人沒好氣，流露鬼靈精怪的創意和扎實的學問根基。每一次，從調笑玩樂開始與陶囍說娛樂，在數個人仰馬翻的笑位後，總會學會某學者或作家曾經就相 關議題說過些甚麼，接着就會推介這些議題的讀物。與此君談草蜢說港男的樂趣在於能一次過滿足多個願望，既符合八卦輕鬆需要，亦為腦袋增值。誰說學者必須繃 緊眉頭作深邃沉思狀，或拋出火星文悶死人才可？
自稱為學術界 Amanda Tann的陶博士，除了辮仔短裙之外，還望繼續主修娛樂。
以八卦娛圈明星名人眾生相為話匣子，內容通常流於片面及膚淺，亦正是大家對待娛樂新聞的潛守則──就是不必認真。茶餘飯後不想說自己，唯有說別人。而以娛圈作為話題，是何其貼近群眾的最小公分母。不能搭上一頭半句「 o靚模與書展」，在社交場合，總覺得有所欠缺。
能 夠搭得上口還以人類明白的語言搔癢思想，為看似不值一哂的八卦綠豆事以小說大，過癮抵死地診察娛樂新聞背後的社會文化卓見，還看陶囍。此人真身如其文，常 見睿智又教人沒好氣，流露鬼靈精怪的創意和扎實的學問根基。每一次，從調笑玩樂開始與陶囍說娛樂，在數個人仰馬翻的笑位後，總會學會某學者或作家曾經就相 關議題說過些甚麼，接着就會推介這些議題的讀物。與此君談草蜢說港男的樂趣在於能一次過滿足多個願望，既符合八卦輕鬆需要，亦為腦袋增值。誰說學者必須繃 緊眉頭作深邃沉思狀，或拋出火星文悶死人才可？
自稱為學術界 Amanda Tann的陶博士，除了辮仔短裙之外，還望繼續主修娛樂。
訂閱：
文章 (Atom)